• 营养专家教你春节如何健康饮食2020-06-10 12:21:54

    春节即将来临,亲朋好友相聚,聚会频繁,如果不注意饮食,大吃大喝,很容易引起腹胀、便秘,甚至过完节胖一圈的现象。那我们如何吃才能做到享受美食的同时,还能缓解这些健康...

  • 春节饮食健康小常识让您健康过大年!2020-06-10 12:21:47

    春节期间我们免不了走亲访友,而过程中我们可能要进行长途的跋涉、然后就是每日大鱼大肉,很多人的饮食、作息自动切换成过节模式,亲友欢聚多了,吃喝玩乐停不了,这对于我们...

  • 健康饮食小常识:学学营养喝汤新知识2020-06-10 12:21:40

    汤汤水水可养人,但喝汤却不是越多越好。关于喝汤,你有不得不知的3个健康知识。养成健康喝汤习惯,不要破坏食物的丰富营养,才能使身体吸收更多有益成分哦~ 1、饭前先喝汤。胜...

  • 饮食减肥的几个必看原则2020-06-10 12:21:34

    核心提示:在消化食物的过程中,身体其实也在消耗热量。有些食物在消化过程中需要耗费比自身更多的热量,还有些食物能够提高我们的代谢水平,它们就是让我们越吃越瘦的--燃脂...

  • 健康饮食应当遵循4个原则2020-06-10 12:21:26

    每个人都想住大房子,但大多数人住不起,即便勉强住进去,迟早会还不起房贷。同理,我们每天摄入的卡路里量在考虑到活动量等因素后,也应该有个上限,而且要尽可能少吃。 肥胖...

  • 科学健康的饮食小常识健康饮食方能活到九十九2020-06-10 12:21:19

    你知道吗?一个人是否健康,与自己的饮食习惯息息相关,吃得健康才能更加长寿,那么你吃对了吗?不知道自己的饮食习惯是否正确,可以看看下面几种健康饮食的方法,学习学习,就...

  • 白癜风如何做到健康饮食?2020-06-10 12:21:11

    核心提示:白癜风是一种顽固性慢性病,随着这种疾病的发病率升高,人们越来越重视白癜风的预防,除了需要积极治疗的同时,患者的饮食调理也很重要,需要做好饮食控制,以便尽...

  • 【必看】儿童健康饮食小常识“7要7不要”你值得拥有!2020-06-10 12:21:05

    世上无任何一一生中食物可提供人体所需的全部营养素,因此必须吃多样化食物,任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。 有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔,家长可从同一营养素...

  • 6类常见美食竟藏大量寄生虫!你还经常吃当心体内长满虫2019-09-20 14:39:29

    体内长虫,光是想想,就觉得头皮发麻。但最近发生的新闻,小编觉得很有必要提醒下大家,对吃的东西要多注意点。 湖北咸宁的王女士,今年55岁。从三年前开始,就觉得自己的右侧...

  • 被称为参的蔬菜增强人体抵抗力附美食做法!2019-09-20 14:38:57

    胡萝卜富含丰富的维生素A原,有维生素A宝库的美称,胡萝卜经消化道进入人体后,其中的或萝卜素就在体内胡萝卜素分解酶的作用下分解成两维生素A,并被胆汁乳化,竟小肠粘膜细胞...