以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是蚂蚁庄园小课堂最新答案

编辑:dd时间:2020-07-19 13:42点击:

2020年7月19日,在支付宝蚂蚁庄园小课堂周天的问题还是比较需要专业知识的,问题是“以下关于“抱头式”仰卧起坐,说法正确的是?”想必大家都做过仰卧起坐,那么什么答案是正确的呢?下面就来为大家分享科普一下。

仰卧起坐(英文:Sit-up),是常见的健身运动,主要锻炼腰部及腹部的肌肉。准备动作是躺在地板上,弯曲膝盖以放松背肌和脊柱,两腿并拢并伸直,然后身体抬起,但臀部不能离地,脚部也不能移动或者抬起,直到身体与底面成90°为止,然后重复。现在的仰卧起坐通常要求双手抱头,以起身后额部接触膝盖为准。也存在双臂伸直摆动起身。

由于现在一些观点表明仰卧起坐的训练效果不大,而且有可能损伤脊柱,因此很多训练计划都改为使用卷腹取代仰卧起坐以锻炼腹肌。

“抱头式“仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力,若受力不均,会造成肌肉和韧带拉伤,严重时会造成急性椎间盘突出。正确的姿势是:双手交叉放在胸前,双腿屈膝呈90°,分开与臀同宽,脚不要钩住任何东西。

6月23日,支付宝蚂蚁庄园小课堂的问题更新了,此次是关于运动的,问题是“以下哪种球类运动的最高时速是最快的?”这个很多人可能还不清楚到底是什么运动,下面就来为大家详细的介绍一下。

2020年7月18日,这天是周末的第一天,支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题更新了,今日的问题是“跑步的时候握紧拳头,会有什么结果?”这个相信很多人还不清楚答案,毕竟大家都不是紧握拳头跑步的,那么这样做会有什么后果呢?下面就来为大家科普一下。

2020年7月15日,支付宝蚂蚁庄园小课堂的问题是关于洗牙健康的,问题是“洗牙能让牙齿变白吗?”相信很多朋友都去医院洗牙过,也都认为牙齿本身就是洁白的,但是真的是这样吗?所以今天就来为大家科普一下蚂蚁庄园今日的正确答案。

2020年7月10日,支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题再次更新了,今天的问题很容易答错,问题是“人体的汗液本身是什么味道的?”相信大部分人的都觉得汗液是咸的,但是事实上却不是这样的,下面就来为大家科普一下。

2020年7月14日,支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于食品安全的,其中的问题是“食品的保质期其实指的是什么?”这个大家都知道,不过还是来为大家科普一下答案,到底什么是食品的保质期。

2020年7月17日,支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题更新了,这次的问题是关于食物营养的,问题是“以下哪种食物的维生素C含量更高?”这个还是很多人知道的,下面就来为大家详细的分享一下蚂蚁庄园今日答案。

2020年7月11日,在今天蚂蚁庄园小课堂的问题很有意思,是关于生活常识的,问题是“空旷的地面上和高楼之间,一般哪里的风更大?” 这个一般的人都了解,不过也为大家好好科普一下这个答案。

2020年7月16日,支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于动物与地球的,问题是“萤火虫在发光的同时也在发热吗?”这个问题还是比较容易答错的,估计答对的只有三分之一,那么下面就来为大家详细的介绍一下这次的蚂蚁庄园答案。

蚂蚁庄园小课堂7月14日问题的答案还是比较难回答的,问题是“食品的保质期其实指的是什么?”这个说实话大家对于食品保质期还是没有深入的了解,很多人以为过了食品保质期就是不能吃的,其实这是在说最佳食用期,下面就来为大家科普一下今天蚂蚁庄园的答案。

7月16日,支付宝蚂蚁庄园小课堂在一些小伙伴抽到的问题是“萤火虫在发光的同时也在发热吗?”这个问题还是比较具有迷惑性的,毕竟大家的常识中,发光的物体一般是发热的,但是萤火虫却不是这样,下面就来为大家科普一下。

2020年7月6日,支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题更新了,今天的问题是“All of__are from China?”这是一道英语题,算是非常基础的了,初中生应该都会做,最近也正值高考时间段,所以蚂蚁庄园可能就出这样的题目,下面就来为大家详细的介绍一下答案。

2020年7月15日,支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于食品健康的,其中就提到腰果,问题是“为什么我们买到的腰果一般都是没有壳的?”相信大家都吃过腰果,那么为什么腰果壳都是没有的呢?下面就来为大家科普一下答案。

2020年7月9日,支付宝蚂蚁庄园小课堂的问题是有关于小龙虾的,今天的问题是“小鸡宝宝考考你,“夜宵霸主”小龙虾,它们的心脏长在身体的什么位置?”这个问题很多人还不清楚答案是什么,下面就来为大家详细的介绍一下。

2020年6月30日,支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于我们和地球的,这个问题还是比较有趣的,问题是“猫咪睡觉时为什么把身体蜷成团?”这个问题很简单,下面就来为大家科普一下答案。

2020年6月25日,今天是一年一度的端午节,支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于人体健康的,问题是“白头发会越拔长得越多吗?”这个问题是很有意思的,下面就来为大家科普一下答案。

2020年7月5日,在今天支付宝小课堂的问题很特别,没想到出数学题了,虽然简单,想必大家也忘光了,今天的问题是“算一算1+sin30°等于多少?”这个只要算出sin30°就好了,所以来问大家算算过程。

2020年7月3日,支付宝的蚂蚁庄园小课堂是关于我们和地球的,今天的问题是“天空中漂浮的云朵,它的移动速度和什么差不多?”一些人可能还不明白云的速度是多少,下面就来为大家科普一下。

2020年6月29日,支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题更新了,今天的问题是大家每个人都会遇到的,问题是“一般来说,科学的洗澡顺序应该是什么?”这个问题其实很难回答,下面就来为大家分享一下今天蚂蚁庄园的答案。

2020年6月28日,今天虽然是星期日,但是还是工作日,支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于出行旅游的,问题很实用“开车想要防晒,最好选择哪种颜色的墨镜?”那么答案到底是什么呢?下面就来为大家分享一下正确的答案。

2020年6月26日,端午节已经过去一天了,支付宝的蚂蚁庄园小课堂的问题是关于我们和地球的,今天的问题是“摆在店里的招财猫有举左、右手两种形态,举左手表示什么?”这个知识还是比较冷门的,下面就来为大家分享一下蚂蚁庄园的今日答案。

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